公開日：2025/04/14
更新日：2025/04/11
「プラセンタって本当に美白に効果があるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。シミやくすみが目立ってくると、今の美白ケアが合っているのか見直したくなりますよね。「プラセンタがどうして美白に効くの？」「本当に効果があるのかな？」と、疑問に思うこともあるでしょう。
本記事では、プラセンタが美白にどう作用するのかを科学的に解説します。メラニンの生成を抑制する働きや、ターンオーバーをサポートするメカニズムについてもご紹介します。さらに、プラセンタの効果を引き出すスキンケア方法やおすすめのアイテムもあわせてお伝えします。
「最近、肌がくすんできた気がする…」「もっと透明感のある肌になりたい！」と感じているあなたにぴったりの内容です。
正しい知識を身につけて、毎日のスキンケアに活用し、理想の透明感あふれる肌を目指しましょう！
このコラムを読んでわかる事
・プラセンタは、メラニンの生成を抑制し、肌のターンオーバーを促すことで、シミやくすみの予防や改善の効果が期待できる成分です。
・スキンケアアイテムやサプリメント、ドリンクなど、さまざまな方法で取り入れられるため、ライフスタイルや肌の状態に合った方法で無理なく継続しすいのが魅力です。
・プラセンタは体質によっては合わないこともあり、副作用のリスクがあるため、初めて使用する際は少量から始め、肌や体調の変化に注意しながら取り入れると安心です。
・プラセンタは単体でも美白ケアに効果が期待できますが、ビタミンCなど他の美白成分と組み合わせることで、さらに透明感と明るさのある肌を目指すことができます。
「プラセンタ」という言葉を聞いたことはあっても、具体的にどのようなものなのか詳しく知らない方も多いかもしれません。美容や健康に効果が期待できると言われているものの、その成分や美白への効果がどのように作用するのかはあまり知られていません。ここでは、プラセンタの基本的な情報と、主な成分、肌にどのように作用するのかについて解説していきます。
プラセンタとは、哺乳類の胎盤から抽出されるエキスのことです。胎盤には赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素が豊富に含まれているため、スキンケアや健康維持にも効果があるとされています。その栄養価の高さから、プラセンタは長年にわたり美容業界で注目を集め、多くの化粧品やサプリメントに取り入れられてきました。
プラセンタに含まれる成分には、肌の状態を整えたり、美しい肌づくりをサポートする働きが期待できます。たとえば、成長因子は肌のターンオーバーを促し、新しい肌細胞の生成をサポートするとされています。アミノ酸は肌のうるおいを保ち、ハリや弾力のある肌を維持するために欠かせない存在です。さらに、ビタミン類には抗酸化作用があり、紫外線や加齢によるダメージから肌を守る効果が期待できます。ミネラルは肌の代謝を促進し、くすみのない明るく透明感のある肌へと導きます。そして、酵素は肌の再生をサポートし、なめらかな肌を保つ効果が期待できます。
中でも、美白に深く関係しているのが成長因子とビタミン類です。成長因子は肌のターンオーバーを整えることで、メラニンの排出を促進し、シミの改善に役立つと期待されています。また、ビタミン類は抗酸化作用によって紫外線から肌を守るため、シミやくすみの予防にもつながります。これらの成分が組み合わさることで、プラセンタは美白に効果的な成分として注目を集めているのです。
プラセンタ：Wikipedia引用
プラセンタは本来は胎盤という意味であるが、日本では胎盤抽出物を主成分とした製剤や商品の名称として使用されている。プラセンタエキスや胎盤抽出物や胎盤漿（英語: Placental Extract, Placenta Extract[1]）などとも呼ばれる。処方箋医薬品になっているものや、化粧品、健康食品として市販されている製品も存在する。
成長因子：Wikipedia引用
成長因子（せいちょういんし、英: Growth factor）とは、動物体内において、特定の細胞の増殖や分化を促進する内因性のタンパク質の総称である。増殖因子、細胞増殖因子（さいぼうぞうしょくいんし）などともいう。様々な細胞学的・生理学的過程の調節に働いており、標的細胞の表面の受容体タンパク質に特異的に結合することにより、細胞間のシグナル伝達 物質として働く。
ターンオーバー：Wikipedia引用
生物学におけるターンオーバー（metabolic turnover）もしくは代謝回転とは、生物を構成している細胞や組織 (生物学)が生体分子を合成し、一方で分解していくことで、新旧の分子が入れ替わりつつバランスを保つ動的平衡状態のこと。また、その結果として古い細胞や組織自体が新しく入れ替わること。生物種や細胞・組織の種類、分子種によって、ターンオーバー速度には大きな差異がある。
アミノ酸：Wikipedia引用
全アミノ酸のうち22種がタンパク質の構成要素であり、真核生物では21種から、ヒトでは20種から構成される。動物が体内で合成できないアミノ酸を、その種にとっての必須アミノ酸と呼び、動物種によって異なるが[4]、ヒトでは9種類のアミノ酸は食事により摂取しなければならない。
美白ケアを効果的に行うためには、シミやくすみの原因となる「メラニン」の働きを理解することが大切です。メラニンはどうして作られるのか、そしてプラセンタがどのように働きかけるのかを理解することで、より効果的な美白ケアが可能となります。
シミやくすみの原因となるメラニンは、肌が紫外線や摩擦などの外部刺激を受けた際に、防御反応として生成される色素です。これは、肌を守るための仕組みですが、過剰に生成されるとシミやくすみの原因になるとされています。
メラニンの生成は、まず紫外線や炎症といった外部刺激を受けることから始まります。肌がダメージを受けると、それを防ぐために「メラノサイト」という細胞が活性化されます。メラノサイトは「チロシナーゼ」という酵素の働きによってメラニンを生成し、これが肌の奥に蓄積されていきます。そして、徐々に角質層へと運ばれ、シミやくすみとして現れます。
通常、肌のターンオーバーによって古くなったメラニンは排出されます。しかし、加齢や不規則な生活、ストレスなどによりターンオーバーが遅れると、メラニンが肌にとどまりやすくなり、シミが定着しやすくなります。
メラニンは本来、肌を守るために必要なものですが、美しい肌を維持するためには、その生成をうまくコントロールすることが大切です。そのためには、メラニンの生成を抑制する働きを持つ成分を積極的にスキンケアに取り入れることがポイントになります。
メラニン：Wikipedia引用
メラニン (melanin)は、ヒトを含む動物、植物、原生動物、また一部の菌類、真正細菌において形成される色素である。メラニン色素ともいう。
プラセンタが美白に効果が期待できる理由は、メラニンの生成を抑制するだけでなく、すでにできたメラニンの排出を促進する働きがあるとされているからです。この二つの効果によって、シミの「予防」と「改善」のどちらにも役立つと考えられています。
プラセンタには、メラニンを作る酵素「チロシナーゼ」の働きを抑制する成分が含まれています。チロシナーゼの働きを抑制することで、シミの原因となるメラニンの生成を防ぎ、肌のくすみやシミを防ぐことが期待できます。また、プラセンタにはビタミン類やアミノ酸が含まれており、紫外線によるダメージから肌を守りながら、酸化を防ぐことで、シミやしわの予防につながります。
さらに、プラセンタに含まれる成長因子は、肌のターンオーバーを促進する働きがあります。ターンオーバーが正常化することで、蓄積されたメラニンの排出をサポートし、シミが目立たなくなり、透明感のある肌へと導かれます。このように、プラセンタはシミの生成を抑制するだけでなく、できてしまったシミを薄くする作用もあるため、より高い美白効果が期待できます。
プラセンタが美白に効果が期待できると分かっても、実際にどのように取り入れれば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。プラセンタは化粧品、サプリメント、ドリンクに加え、美容クリニックでの注射など、さまざまな形で活用されています。自分に合った方法を見つけることが、より効率的に美白ケアを進めるためのポイントになります。ここでは、プラセンタ配合の美容アイテム製品の選び方や、効果的なスキンケアのコツについて解説していきます。
プラセンタ製品には馬、豚、植物由来など、原料に違いがあり、それぞれ特徴が異なります。馬プラセンタはアミノ酸の含有量が高く、人の体に馴染みやすいことから、高品質な製品として知られています。一方、豚プラセンタは価格が比較的手ごろで、広く流通しているため、購入しやすく続けやすいのが魅力です。植物性プラセンタは大豆などから抽出されており、動物由来の成分を避けたい方におすすめですが、美白よりも保湿効果を目的とした製品が多くなります。
化粧水や美容液、クリームなどのスキンケア製品を選ぶ際には、成分を確認することが大切です。「プラセンタエキス」が成分表の上位に記載されている製品は、配合濃度が高く、効果を実感しやすい傾向があります。特に、馬由来のプラセンタは高品質なものが多く、美白を重視するならおすすめです。また、無添加・低刺激の製品を選ぶことで、敏感肌の方でも安心して使用することができます。
体の内側から美白ケアをしたいなら、プラセンタ配合のサプリメントやドリンクを取り入れるのもおすすめです。選ぶ際には、1日に必要な量のプラセンタエキスが含まれているかをチェックすることが大切です。さらに、ビタミンCやコラーゲンなどの美容成分が一緒に配合されている製品を選ぶことで、より高い効果が期待できます。
プラセンタ：Wikipedia引用
ウシ、ブタ、ヒツジ、ウマなどの家畜の胎盤が使用され、日本では豚と馬の胎盤が主に使われる[13]。食用の豚の胎盤は流通が安定しているが、食用の頭数が少ない羊や馬の胎盤は流通が安定せず高額である[14]。
プラセンタは基本的に安全性の高い成分として知られていますが、体質によっては合わないこともあり、副作用が出る可能性もあります。特に、ドリンクやサプリメントなど摂取するタイプの製品を使用する場合は、慎重に選ぶことが大切です。
プラセンタは美白やエイジングケアに効果が期待できますが、体質によっては副作用が現れる可能性もあります。たとえば、摂取後にアレルギー反応が現れる場合や、ホルモンバランスに影響が出ることもあります。特に、動物由来のプラセンタには成長因子が含まれているため、ホルモンバランスに影響を及ぼすことがあります。そのため、生理不順が気になる方や、ホルモン治療を受けている方は、使用前に医師に相談しておくと安心です。
また、プラセンタを摂取した後にかゆみや湿疹などの症状が現れた場合は、アレルギー反応の可能性があるため、すぐに摂取を中止しましょう。ほかにも、下痢や腹痛といった胃腸の不調を感じることがあり、これはプラセンタの成分が消化器系に刺激を与えるためと考えられます。
このような副作用はすべての人に現れるわけではありませんが、自分の体質や体調を考慮しながら、無理なく取り入れることが大切です。初めて使用する場合は、少量から始め、様子を見ながら続けていくと安心です。
プラセンタドリンクやサプリメントを安心して使い続けるためには、適量を守ることが大切です。「効果を早く感じたい」と思っても、一度に大量に摂取するのは避けましょう。もし、摂取後に体調の変化を感じた際は、すぐに使用を中止し、必要に応じて医師に相談しましょう。
また、信頼できるメーカーの製品を選ぶことも、安全に使用するための大切なポイントです。品質管理が徹底されている製品であれば、成分の安定性や安全性も高く、安心して毎日のケアに取り入れることができます。
プラセンタ配合のスキンケア製品にはさまざまな種類がありますが、特に美白効果が期待できるアイテムをご紹介します。成分の配合バランスや使い心地、肌への優しさにこだわった製品を選ぶことで、より効果的な美白ケアが期待できます。
Dr.Selectは、プラセンタ配合のスキンケアブランドの中でも高い人気を誇り、美白やハリを重視する方におすすめです。エクセリティー ドクターセレクト プラセンタ エッセンスは、安全性の高い国産豚から高濃度で抽出した高品質の生プラセンタエキスを配合しているため、肌のトーンアップを感じやすいのが特徴です。肌なじみが良く、乾燥によるくすみを防ぐ効果も期待できる点も魅力です。美白効果に加え、年齢による肌悩みにもアプローチできる、頼もしい一本です。
数あるプラセンタ配合クリームの中でも、「エクセリティー ドクターセレクト プラセンタ クリーム」は、美白やエイジングケアの両方を重視する方におすすめのアイテムです生プラセンタを限界まで高濃度配合することで、これまでにないハリと潤いをしっかり実感しやすくなっています。
朝晩のスキンケアに取り入れ、紫外線対策と併せて継続して使用することで、くすみのない透明感あふれる肌へと導きます。敏感肌にもやさしい処方で、肌への刺激が気になる方にも安心してご使用いただけます。エイジングケア・保湿・美白をしっかりサポートする高機能クリームです。
美白ケアでは、プラセンタだけでなく、ビタミンC、アルブチン、トラネキサム酸など、さまざまな成分が活用されています。これらはそれぞれ働き方が異なり、肌質や悩みによって適した成分が変わります。そのため、自分に合った美白成分を選ぶことが、美白ケアを成功させるポイントとなります。ここでは、代表的な美白成分のひとつであるビタミンCとプラセンタの違いについて解説します。
プラセンタとビタミンCは、どちらも美白に効果が期待できる成分ですが、それぞれ異なるアプローチで肌に働きかけます。プラセンタは、メラニンの生成を抑えるだけでなく、肌のターンオーバーを促すことで、メラニンの排出を助けます。肌の生まれ変わりをスムーズにすることで、シミの予防はもちろん、できてしまったシミの改善にも効果が期待できます。さらに、プラセンタには成長因子やアミノ酸が豊富に含まれているため、肌のハリや潤いをキープする働きも期待できます。
一方、ビタミンCには強い抗酸化作用があり、紫外線やストレスによる酸化ダメージから肌を守る効果が期待できます。また、すでにできてしまったメラニンにアプローチし、シミやくすみを目立ちにくくする効果が期待できるため、今あるシミを薄くしたい方におすすめの成分です。ただし、ビタミンCは不安定で酸化しやすいため、ビタミンC誘導体として安定性を高めた製品を選ぶことがポイントになります。
また、ビタミンCは単体でも美白効果を発揮しますが、プラセンタと併用することで、さらに相乗効果が期待できます。プラセンタがメラニンの生成を抑制し、肌のターンオーバーを整えることで、ビタミンCがより効率よくメラニンを還元しやすくなります。そのため、プラセンタとビタミンCを一緒に取り入れることで、より高い透明感と明るさを感じられる美白ケアを実現できるでしょう。
プラセンタは、メラニンの生成を抑え、ターンオーバーを促進することで、シミやくすみの予防や改善に効果が期待できる成分です。さらに、美白だけでなく、ハリや潤いを与える働きも期待できるため、総合的な美肌ケアにも優れた効果を発揮します。
スキンケア製品、サプリメント、ドリンクなど、さまざまな形で取り入れられる点も、プラセンタの魅力です。外側からのスキンケアでアプローチするか、内側からサプリメントやドリンクで働きかけるかを、肌状態やライフスタイルに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。自分に合った方法を選び、無理なく続けることが、美白効果を実感するための近道になります。
ただし、プラセンタは体質によって合わないことがあり、副作用が現れる可能性があるため、初めて使用する際は、少量から試し、自分の肌や体調の変化を観察することが大切です。特に、ホルモンバランスに影響が出やすい方は、事前に医師と相談してから取り入れると安心でしょう。
毎日のスキンケアにプラセンタを取り入れ、明るく透明感のある肌を目指しませんか？ あなたに合ったプラセンタ製品を見つけて、理想の美肌を叶えましょう！
株式会社ドクターセレクト
ブランディングマネージャー中島 由美子
創業以来、自社での製品開発にこだわり、ドクターズコスメという自社の強みを活かし、プラセンタをはじめ、安全な成分で配合量にこだわった「効果が持続する製品」を国内外15,000店舗以上のエステサロンやクリニックにお届けしています。
