忙しい毎日、鏡に映る自分の肌にがっかりしていませんか？色素沈着が気になり始めたあなたへ。この記事では、プラセンタが色素沈着にどのように効果的かを詳しく解説します。具体的な使用方法や注意点も紹介しますので、最後まで読めば自信を持って美肌ケアを始められますよ！

1　プラセンタとは？その基本知識

仕事やプライベートで忙しい日々、肌の悩みが増えていませんか？プラセンタはそんなあなたの強い味方になるかもしれません。でも、プラセンタって一体何なのでしょう？
1つずつ見ていきましょう。

1-1　プラセンタの定義と成分

プラセンタとは、胎盤から抽出されたエキスのことです。胎盤は、母体と胎児をつなぐ重要な器官であり、胎児の成長に必要な栄養素が豊富に含まれています。
このプラセンタエキスには、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、酵素、成長因子など、様々な成分が含まれています。これらの成分は細胞の活性化や再生を促進し、美容や健康に多くの効果をもたらすとされています。

プラセンタに含まれているアミノ酸は、肌の保湿やコラーゲンの生成に関与し、ビタミンやミネラルは新陳代謝をサポートします。成長因子は細胞分裂を促進し、老化した細胞の修復に役立つとされています。これらの相乗効果により、プラセンタは総合的な美容効果を発揮します。

1-2　プラセンタの種類と由来

プラセンタには主に「ヒト由来」と「動物由来」の2種類があります。 ヒト由来プラセンタは医療用として使用され、「ラエンネック」や「メルスモン」といった医療機関での注射などに限定されています。一方、化粧品やサプリメントに使用されるのは、豚や馬などの動物由来のプラセンタです。

動物由来でも、由来する動物の種類によって成分や効果に若干の違いがあります。例えば、馬は一度の出産で1頭しか産むことができず、豚のように多胎ではないため希少価値が高いプラセンタです。製品を選ぶ際には、どの動物由来のプラセンタが使われているかを確認することも大切です。

1-3　プラセンタが美容に効果的な理由

プラセンタが美容に効果的な理由は、その豊富な成分が細胞レベルでの再生や修復を促すと言われているからです。からです。
プラセンタに含まれる成長因子が、新しい細胞の生成をサポートし、アミノ酸やビタミンが肌の弾力や保湿力を高めるとされています。また、抗酸化作用もあり、肌の老化を防ぐ効果も期待できます。

これらの作用によって、肌のターンオーバーを正常化し、シミやくすみを改善します。さらに、コラーゲンの生成が促進されるため、ハリのある若々しい肌を保つことができます。
このように、肌に嬉しい効果が総合的に働くことで、色素沈着の改善や予防にもつながるでしょう。

2　色素沈着とは？そのメカニズム

朝のメイク中、ファンデーションで隠しきれない色素沈着に悩んでいませんか？まずは、その原因とメカニズムを知りましょう。

2-1　色素沈着の原因

色素沈着は、肌の内部でメラニンが過剰に生成され、排出が追い付かず、蓄積されることで起こります。主な原因は以下の通りです。

紫外線：紫外線を浴びた時、肌はその刺激から守るためにメラニンの生成を促します。しかし、過剰な紫外線はメラニンの過剰生成を引き起こし、色素沈着やシミにつながります。

炎症： ニキビや傷などの炎症が長引いたり、繰り返したりすると、刺激から肌を守ろうとその部分でメラニンが増え、色素沈着として残ることがあります。

ホルモンバランスの乱れ：妊娠やストレス、更年期などでホルモンバランスが乱れると、メラニン生成が促進されます。

摩擦や刺激：過度な洗顔やマッサージなどで肌をこすると、その部分が炎症を起こし、メラニン生成が活発化します。

蓄積されたメラニンは、肌のターンオーバーと共に排出されていき、薄くなると言われていますが、自然に薄くするには長い時間がかかってしまいます。

2-2　色素沈着の種類

色素沈着の種類には大きく分けて2つあり、摩擦による色素沈着とニキビや火傷による炎症性の色素沈着です。 摩擦による色素沈着は強く皮膚が擦れることで起きるものです。例えば下着の締め付けや、肌への刺激が強い化学繊維の衣服などで起こりやすくなります。
またカミソリによる摩擦や刺激によっても色素沈着は起こりやすくなります。

ニキビによる色素沈着は、ニキビを自分で潰してしまったり、ニキビを放置し炎症が長引いてしまったりすると起こりやすくなります。また、火傷によって細胞がダメージを受けることでも色素沈着はできてしまいます。

2-3　色素沈着が肌に与える影響

色素沈着は肌の見た目を損ない、くすんだ印象を与えます。また、肌がくすむことで、相手に暗い印象を与えてしまうこともあります。それにより、人前に出るのが億劫になったりすることも。また、色素沈着があると実年齢より老けて見られることもあります。それをカバーしようと、メイクが厚塗りになってしまったり、メイクに時間がかかってしまったりします。

さらに、色素沈着は放置すると改善が難しくなるため、早めの対策が必要です。そのためにも、正しい知識と効果的なケア方法を知ることが大切です。

3　プラセンタが色素沈着に効果的な理由

「色素沈着を何とかしたい！」そんなあなたにプラセンタがおすすめな理由を詳しく見ていきましょう。

3-1　プラセンタの成分が色素沈着に働きかける仕組み

プラセンタに含まれる成長因子やアミノ酸、ビタミンなどの成分が、肌のターンオーバーを促進します。肌のターンオーバーが正常化すると、メラニンが排出されやすくなり、色素沈着の改善につながります。

プラセンタには様々な成分が含まれており、それぞれの成分が肌のターンオーバー改善のために有効的に働きます。成長因子は新しい細胞の生成をサポートし、古い角質やメラニンを含む細胞の排出を促します。また、アミノ酸やビタミンが細胞の代謝を活性化させることで、肌全体のコンディションが整うと言われています。

3-2　プラセンタの抗炎症作用

プラセンタには抗炎症作用もあり、肌の炎症を鎮める効果があります。ニキビや肌荒れによる炎症を抑えることで、新たな色素沈着の発生を防ぎます。
プラセンタには、炎症を引き起こす物質の生成を抑制する成分が含まれており、肌の赤みや腫れを軽減します。これにより、炎症後の色素沈着を防ぎやすくしたり、軽度で抑えやすくしたりすることが可能と言われています。

3-3　プラセンタのメラニン生成抑制効果

プラセンタはメラニンの生成を抑制する効果も持っています。チロシナーゼというメラニン生成に関わる酵素の働きを抑えることで、シミやくすみの原因を根本からケアします。

日焼けした後など、肌のメラニンが生成される前の段階でプラセンタを使用することで、メラニンの過剰生成を防ぎ、色素沈着のリスクを減らすことができます。

引用：Wikipedia　モノフェノールモノオキシゲナーゼ
チロシンを酸化させることによりメラニンやその他色素を合成する。皮を剥いたりスライスしたりしたジャガイモが黒くなるのはこの酵素のためである。チロシナーゼ（tyrosinase）とも呼ばれる。

3-4　プラセンタの肌再生促進効果

プラセンタの成分は細胞の再生を促進し、ダメージを受けた肌を修復すると言われています。これにより、コラーゲンやエラスチンの生成や維持を助けることで、肌のハリや弾力も向上します。
肌の細胞が再生されることで色素沈着だけでなく、シワやたるみなどのエイジングサインにも効果的です。総合的な美肌ケアを求める方にとって、プラセンタは非常に有用な成分と言えるでしょう。

4　プラセンタの効果的な使用法

では、プラセンタをどのように取り入れれば良いのでしょうか？効果的な取り入れ方をご紹介します。

4-1　プラセンタの摂取方法（サプリメント、注射など）

メプラセンタの摂取方法はいくつかありますが、代表的なものをご紹介します。

サプリメント：手軽に始められ、体の内側から効果を実感できます。カプセルや錠剤、ゼリーなど様々な形状があります。継続しやすく、旅行先でも持ち運びが便利です。カプセルや錠剤などは飲む際に水分が必要であるという欠点があります。

注射：医療機関で行われるため、高濃度で即効性が期待できます。美肌効果だけでなく、疲労回復や更年期障害の緩和にも用いられます。ただし、献血制限などの注意点があります。

ドリンク：美味しく摂取でき、サプリメントよりも吸収率が高いとされています。就寝前に飲むことで、睡眠中の肌再生をサポートします。ボトルや瓶タイプのものが多いですが、1回分の小分けになったパウチタイプのものもあるため、用途に合わせて選択しましょう。

4-2　プラセンタの外用剤（クリーム、ローション）

プラセンタは、肌へ塗布するクリームなどで、部分的なケアも可能です。

クリーム：集中的にケアしたい部分に塗布できます。乾燥しがちな部分やシミ、色素沈着などが気になる箇所に効果的です。

ローション：化粧水として全体的なケアに適しています。洗顔後の肌に使用することで、後に使う美容液やクリームの浸透を高めます。

美容液：有効成分が高濃度で含まれ、より効果的なケアが可能です。肌の悩みに合わせて選ぶと良いでしょう。

プラセンタの他にも、ビタミンCやセラミドなどが含まれているケア用品を使用すると、相乗効果によりプラセンタのパワーが底上げされるためおすすめです。

4-3　プラセンタ製品の選び方

プラセンタ製品には濃度やプラセンタの種類など、様々なものがあります。

成分表示をチェック：プラセンタの含有量や由来（豚、馬など）を確認しましょう。高濃度で純度の高いものがおすすめです。また、商品によっては、保存料などの添加物を配合しているものもあるため、しっかりと純末でプラセンタ量が表示されているものを選ぶといいでしょう。

信頼できるブランドを選ぶ：安全性や品質管理がしっかりしているメーカーを選ぶことで、安心して使用できます。

口コミやレビューを見る：実際の使用者の声を参考にすると、効果や使い心地が分かります。ただし、個人差があるため鵜呑みにせず、総合的に判断しましょう。お試しの商品が販売されている場合は、そちらで自分に合うか確認するのもおすすめです。

目的に合った形状を選ぶ：内側からケアしたい場合はサプリメントやドリンク、外側からアプローチしたい場合は化粧品を選ぶと良いでしょう。

5　プラセンタ使用の注意点

効果が高いプラセンタですが、注意すべき点もあります。安心して使用するために、以下のポイントを押さえておきましょう。

5-1　副作用とリスク

肌状態や体調、体質によっては副作用が出る可能性があります。どのような反応が起こるのか確認していきましょう。

アレルギー反応：まれに皮膚のかゆみや発疹、胃腸の不調が出ることがあります。動物由来の成分にアレルギーを持つ方は注意が必要です。

感染症のリスク：注射の場合、適切な衛生管理が行われている医療機関で受けることが重要です。信頼できるクリニックを選びましょう。

献血制限：プラセンタ注射を受けた場合、日本赤十字社への献血が制限されます。これは未知の感染症を防ぐための措置です。ドリンクやサプリメント、化粧品などのプラセンタは献血するうえでは特に問題ありません。

5-2　使用前に知っておくべきこと

プラセンタの商品を効率よく使用するために知っておくべきことは以下になります。

成分の確認：アレルギー体質の方は、原材料や添加物をしっかり確認しましょう。

過剰摂取に注意：プラセンタを摂取する際には用法・用量を守ることが大切です。特にサプリメントやドリンクは過剰摂取を避けましょう。1回に必要な量を計算して記載してあるため、しっかりと確認してから摂取するようにしてください。過剰に摂取することで、健康や美肌への効果が大きくなるわけではありませんので、注意しましょう。

他の薬との相互作用：常用している薬がある場合、相互作用がないか確認が必要です。服用している薬を処方してもらった医療機関や、かかりつけ医に確認してから、プラセンタを摂取するようにしましょう。また、持病がある方も同じように確認してから摂取するようにしてください。

5-3　医師に相談するタイミング

妊娠中・授乳中：安全のため、事前に医師に相談しましょう。

持病がある方：既存の治療との相互作用がないか確認が必要です。

以下の場合は、医師に確認するようにしましょう。

妊娠中や授乳中：プラセンタの影響が胎児や乳児に及ぶ可能性があります。安全のため、事前に医師に相談しましょう。ただし、プラセンタが配合された化粧品に関しては特に問題はないため、続けて使用しても大丈夫とされています。妊娠中の色素沈着を和らげる効果が期待できます。

持病がある方：既存の治療との相互作用がないか、専門家に確認しましょう。

副作用が出た場合：使用中に異常を感じたら、すぐに使用を中止し、医師の診察を受けてください。

6　プラセンタと他の色素沈着対策の比較

他の色素沈着対策と比べて、プラセンタはどのようなメリットがあるのでしょうか？

6-1　美白成分との比較

ビタミンCやアルブチンなどの美白成分は、メラニンの生成を抑制する効果や還元する効果が期待できます。そのため、美白に特化したケアを行う場合はこれらの成分の方が有効ですが、プラセンタは、それ以外の作用も期待できます。
また、口から摂取するものや、注射に関しては、全身的なケアや健康管理にも効果的です。

メリット：プラセンタは総合的な肌改善が期待できる。

デメリット：美白に特化した成分に比べて即効性はやや劣ることも。

使用目的や、改善したい悩みに合わせて使用する成分を選択するといいでしょう。

6-2　レーザー治療との比較

レーザー治療はシミや色素沈着に対して即効性がありますが、複数回治療に通う必要があり費用が高く、肌へのダメージも大きくなります。また、治療後のダウンタイム（赤みや腫れなど）も起きることがあります。

メリット：レーザー治療は即効性があり、短期間で効果を実感できる。

デメリット：費用が高く、肌への負担も大きい。肌の状態によっては治療を受けることができない可能性も。

一方、プラセンタは継続的な使用で色素沈着はもちろんのこと、それ以外の肌悩みや肌質を改善し、副作用も少ないです。継続することで、健康面にもメリットが大きいのがプラセンタです。

6-3　天然成分との比較

ハーブや植物エキスなどの天然成分は肌に優しい反面、効果が現れるまで時間がかかることがあります。また、成分によってはアレルギー反応が出る場合もあります。

メリット：ハーブや植物エキスなどの天然成分は 肌に優しく、敏感肌でも使用しやすい。

デメリット：費効果が現れるまで時間がかかる。

プラセンタは天然成分でありながら、効果と安全性のバランスが取れており、多くの方に適しています。

まとめ

プラセンタは、肌のターンオーバーを整えたり、メラニンの生成を抑制することで、メラニン色素を排出しやすくしたり、メラニンの蓄積を防いだりするため、色素沈着の改善に効果的です。また、肌のハリや弾力を左右するコラーゲンやエラスチンなどの成分を維持するのにも効果的なため、アンチエイジング効果も期待できます。 化粧品のプラセンタは部分的に集中ケアしたい場合に、口から摂取するタイプのプラセンタは全身の色素沈着のケアに、医療機関で受けるプラセンタ注射は即効性やより効果を求めたい場合に、上手に使い分けることでより効果的に働きかけることでしょう。