2024/11/28
このコラムでは、美容や健康分野で注目される「プラセンタ」と「コラーゲン」について、各それぞれの成分が持つメカニズムや効果、さらにはメリットを丁寧に比較しながら解説していきます。プラセンタは成長因子（グロースファクター）が含まれており、細胞の再生や修復を促進し、年齢を感じ始めた肌をしっかりサポートします。
一方、コラーゲンは肌や関節に弾力と潤いをもたらし、乾燥や小じわの予防に役立つ大切な存在としてどちらも私たちの美容と健康を支えてくれる力強い味方です。
また、プラセンタとコラーゲンがどのような肌状態やライフスタイルに適しているかもご紹介し、あなたにぴったりの美容サプリメントを見つけるお手伝いをいたします。さらに、Dr.Selectのプラセンタ・コラーゲン製品を取り上げ、日常のケアに取り入れることで実感できる効果や、副作用のリスク、使用時のポイントについてもわかりやすくお伝えします。
プラセンタとコラーゲンは、美容や健康を支える心強い成分として注目されています。これらが肌や体にどのように働きかけてくれるのか、まずは基本的なポイントを押さえていきましょう。それぞれの成分が持つ特性やメリットを知ることで、自分にぴったりの美容ケアが見つけやすくなり、日々のケアがもっと楽しく、充実したものになるでしょう。
プラセンタは胎盤から抽出される成分で、成長因子（グロースファクター）やアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。この成分は細胞の再生や修復をサポートし、肌や体内の機能を維持するうえで大切な役割を果たすとされています。特にアンチエイジングケアに向いているとされ、年齢とともに失われがちな肌のハリや弾力を保つ効果が期待されています。朝、鏡を見て乾燥や小じわ、たるみが気になる方には、プラセンタが肌のターンオーバーを整え、みずみずしさを取り戻す手助けをしてくれるでしょう。
さらに、プラセンタにはホルモンバランスを整えるサポート効果も期待できます。ホルモンバランスが乱れると、肌荒れや体調不良を引き起こすことがあり、日常生活に少なからず影響しますが、プラセンタはそのバランスを整える働きが期待されています。そのため、更年期や月経周期のトラブルにも役立つとされ、美容だけでなく、健康的な毎日を支える心強い成分といえるでしょう。
プラセンタ：Wikipedia引用
プラセンタは本来は胎盤という意味であるが、日本では胎盤抽出物を主成分とした製剤や商品の名称として使用されている。プラセンタエキスや胎盤抽出物や胎盤漿英: Placental Extract, Placenta Extract[1]）などとも呼ばれる。処方箋医薬品になっているものや、化粧品、健康食品として市販されている製品も存在する。
成長因子：Wikipedia引用
成長因子（せいちょういんし、英: Growth factor）とは、動物体内において、特定の細胞の増殖や分化を促進する内因性のタンパク質の総称である。増殖因子、細胞増殖因子（さいぼうぞうしょくいんし）などともいう。様々な細胞学的・生理学的過程の調節に働いており、標的細胞の表面の受容体タンパク質に特異的に結合することにより、細胞間のシグナル伝達物質として働く。
ホルモン：Wikipedia引用
ホルモン（ドイツ語: Hormon、英: hormone）とは、は、狭義には生体の外部や内部に起こった情報に対応し、体内において特定の器官で合成・分泌され、血液など体液を通して体内を循環し、別の決まった細胞でその効果を発揮する生理活性物質を指す[1]。ホルモンが伝える情報は生体中の機能を発現させ、恒常性を維持するなど、生物の正常な状態を支え、都合よい状態にする[2]重要な役割を果たす[1]。
コラーゲンは体内で生成されるタンパク質の一種で、肌の弾力や保湿を保つために欠かせない成分です。皮膚や関節、骨の強度を支える役割を持ち、年齢とともにその量が減少することで肌の乾燥やたるみ、関節の痛みを感じやすくなるとされています。特に、肌に潤いとハリをもたらすうえで欠かせない存在であり、スキンケアの基本とも言えるでしょう。
冬の乾燥する季節や日焼け後に肌のパサつきを感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。そんなとき、コラーゲンを補うことで、肌が内部側から潤い、ふっくらとした弾力がよみがえるとされています。サプリメントや食品から手軽に摂取できる点も魅力で、肌だけでなく身体の関節などの健康維持にもつながるため、運動をする方や関節のサポートが必要な方にもおすすめの成分です。
コラーゲン：Wikipedia引用
コラーゲン（英語: collagen、ドイツ語: Kollagen）は、主に脊椎動物の真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつ。多細胞動物の細胞外基質（細胞外マトリクス）の主成分である。体内に存在しているコラーゲンの総量は、ヒトでは、全タンパク質の約30%を占める程多い。また、コラーゲンは体内で働くだけでなく人間生活に様々に利用されている。皮革は動物の皮が用いられているが、主成分はコラーゲンである。コラーゲン注入剤は美容目的の医薬品である[1]。ゼラチンはコラーゲンを変性させたものであり、食品、化粧品など様々に用いられる。
プラセンタとコラーゲンはどちらも美容と健康に役立つ頼もしい成分ですが、それぞれに異なる役割と特徴があります。プラセンタは成長因子を含み、細胞の再生や修復を強力にサポートする点が特徴です。そのため、エイジングケアをはじめ、肌や体の内側からの総合的なケアが期待できる成分といえるでしょう。
一方、コラーゲンは肌の構造自体そのものを支えるタンパク質で、肌に弾力や保湿を与える役割を果たすとされています。年齢とともに気になる肌や関節の変化に直接アプローチしてくれるため、特に乾燥やたるみが気になる方にとっては心強い味方です。
たとえば、肌のハリを取り戻したい方や、乾燥対策を重視する方には、コラーゲンが効果的とされています。一方、肌の再生力を高めたい方や、ホルモンバランスを整えたい方にはプラセンタが適しているでしょう。ご自身の肌や体調に合わせて、最適なケアを取り入れてみてください。
プラセンタは、体の内側から美しさをサポートし、総合的な健康と美容ケアに役立つ成分です。胎盤から抽出されたこの成分は、細胞再生を促進する「成長因子」や「豊富なアミノ酸・ビタミン・ミネラル」を含み、肌のエイジングケアや体内のホルモンバランスを整える働きが期待されています。ここでは、プラセンタがもたらす具体的な効果や、使用時に気をつけるたいポイントについて見ていきましょう。
プラセンタの最大の魅力は、肌の「ターンオーバー」を整える力にあります。ターンオーバーとは、肌細胞が新陳代謝を繰り返し、古い角質が新しい肌へと生まれ変わるサイクルのことを指します。このサイクルが年齢とともに遅くなると、くすみや乾燥、シミ、シワといったエイジングサインが現れやすくなります。プラセンタに含まれる成長因子（グロースファクター）は、肌細胞の再生を促進し、ターンオーバーのサイクルを理想的な状態へと導きます。
さらに、プラセンタは「抗酸化作用」も持ち、肌をダメージから守る力も期待できます。紫外線やストレス、生活習慣の乱れによって発生する活性酸素は、細胞を老化させる原因とされていますが、プラセンタはこれを中和し、肌の老化を防ぐ効果が期待できます。この働きにより、肌にハリと弾力が戻り、シワやシミの発生を抑える効果が期待されるのです。
例えば、朝と夜のスキンケアにプラセンタ配合の美容液やクリームを取り入れることで、日中の紫外線ダメージから肌を守り、夜は修復と再生をサポートします。継続して使うことで、日々のケアを通して美肌を保ちやすくなるでしょう。
プラセンタは、表面的なケアに留まらず、肌の内側から改善を目指す成分です。特に、乾燥肌やハリ不足、くすみが気になる方にとっては、プラセンタを活用したスキンケアが効果的なアプローチになるはずです。
ターンオーバー：Wikipedia引用
生物学におけるターンオーバー（metabolic turnover）もしくは代謝回転とは、生物を構成している細胞や組織 (生物学)が生体分子を合成し、一方で分解していくことで、新旧の分子が入れ替わりつつバランスを保つ動的平衡状態のこと。また、その結果として古い細胞や組織自体が新しく入れ替わること。生物種や細胞・組織の種類、分子種によって、ターンオーバー速度には大きな差異がある。
プラセンタ：Wikipedia引用
2016年の21人での盲検化のないランダム化比較試験では、きめ・毛穴・発赤部分において改善効果を認める報告もあり、皮膚炎症の改善効果やメラニンの生成抑制効果、ターンオーバーの促進効果の可能性があることが示唆されている[55]。
プラセンタには、ホルモンバランスを整える効果があり、肌や体調だけでなく精神的な健康にも良い影響を与えるとされています。ホルモンバランスが乱れると、肌トラブルやイライラ、不眠、更年期の症状などが起こりやすくなりますが、プラセンタはこのバランスを調整する働きが期待されています。特に更年期症状や自律神経の乱れ、生理不順に悩む方にとっては、心強い味方となるでしょう。
プラセンタには、内分泌系（ホルモンの生成や調整を行うシステム）に働きかける成分が含まれており、エストロゲンなどのホルモンの生成をサポートする効果が期待できます。例えば、更年期ではエストロゲンの急激な減少によって、体温の乱れや精神的な不安定さが生じやすくなりますが、プラセンタを摂取することで、これらの症状を穏やかにする効果が期待されています。また、PMS（月経前症候群）や生理痛が強い方にとっても、ホルモンバランスが安定することで症状の軽減が期待できます。
さらに、プラセンタはストレスに対する抵抗力を高め、日常生活で感じるイライラや疲労感を和らげる助けにもなります。忙しい日々を送る方や、家事や育児でストレスを感じている方にとっては、プラセンタは心と体の安定をサポートしてくれる頼もしい存在です。継続して摂取することで、体の内側から健やかなバランスが整い、より穏やかで落ち着いた毎日を過ごせるようになるでしょう。
エストロゲン：Wikipedia引用
エストロゲン（米: Estrogen, 英: Oestrogen, 独: Estrogene）は、エストロン、エストラジオール、エストリオールの3種類からなり、ステロイドホルモンの一種。一般にエストロジェン、卵胞ホルモンなどと呼ばれるが、主に女性ホルモンと呼ばれる[1]。
月経前症候群：Wikipedia引用
月経前症候群（げっけいぜんしょうこうぐん、英: premenstrual syndrome、PMS）は、数か月にわたって月経の周期に伴って、黄体期[1]である月経の3日から10日位前からおこり、月経開始とともに消失する、一連の身体的、および精神的症状を示す症候群（いろいろな症状の集まり）[2]。
疲れやすい、体力が続かない、風邪を引きやすいと感じる方には、プラセンタが体力向上と免疫力をサポートする成分としておすすめです。プラセンタには、豊富なアミノ酸やビタミン、ミネラルが含まれており、これらの栄養素が代謝を活性化し、体内で効率よくエネルギーを生み出すサポートをしてくれます。特に、デスクワークが中心で運動不足になりがちな方や、家事や育児で体力を消耗しやすい方にとっては、日々のエネルギー補給としてプラセンタは心強い味方になるでしょう。
さらに、プラセンタには免疫力を高める大切な働きも期待されています。免疫力が低下すると、風邪を引きやすくなったり、体調を崩しやすくなりますが、プラセンタに含まれる豊富な栄養成分が免疫細胞を活性化し、病原体やウイルスに対する防御力を高める効果が期待できるのです。
例えば、季節の変わり目に風邪を引きやすい方や、抵抗力が弱く体調を崩しがちな方には、プラセンタを取り入れることで、健康な状態を保ちやすくなるでしょう。プラセンタが体力面と免疫力の両方をサポートすることで、忙しい日常生活の中でも健やかな状態を保ちやすくなります。
プラセンタは多くの美容や健康効果が期待できる成分ですが、使用に際してはいくつかの注意点を押さえておくことが大切です。まず、プラセンタは動物由来の成分であるため、アレルギーを引き起こす可能性があります。特に、特定の食品アレルギーがある方や、敏感肌の方は、事前にパッチテストを行い、アレルギー反応が出ないか確認しておくと安心です。また、注射やサプリメントなど様々な摂取方法がありますが、初めての方は低い用量から始め、体調を観察しながら少しずつ摂取するのが望ましいでしょう。
また、プラセンタは動物の胎盤由来であるため、感染症のリスクが完全にゼロではありません。現在、ほとんどのプラセンタ製品は厳格な管理体制で製造され、安全性が確保されていますが、確かな安全基準を満たした信頼性の高い製品を選ぶことが大切です。例えば、ウイルスや細菌感染のリスクが低い製品を選ぶために、購入前にはメーカーの品質管理体制や安全性テストについて確認しておくと良いでしょう。
さらに、妊娠中や授乳中の方、特定の持病がある方がプラセンタを摂取する際は、必ず事前に医師に相談するようにしましょう。プラセンタはホルモンバランスに働きかける成分であるため、体調に変化が生じることがあります。医師の指導を受けながら摂取することで、安心してプラセンタを活用することができるでしょう。
プラセンタ：Wikipedia引用
プラセンタ関連の健康食品で、薬剤性肝炎、薬剤性肺炎、接触皮膚炎や全身性斑状強皮症を起こすなどの健康被害1例も報告されている[15][78]。プラセンタエキスを含む健康食品により成人型アトピー性皮膚炎が悪化したケースもある[15]。
コラーゲンは、肌や骨、関節を支える土台となる大切な成分です。しかし、年齢とともに減少してしまうため、サプリメントや食事で補うことで、若々しさと健康を保つサポートが期待できます。ここでは、コラーゲンの主な効果と、日常生活での上手な取り入れ方についてご紹介します。
コラーゲンの最大の魅力は、肌にハリや弾力をもたらすことです。コラーゲンは皮膚の真皮層に多く存在し、肌のうるおいや弾力を保つために欠かせない成分です。しかし、年齢とともにコラーゲンの生成量が減少し、それに伴って肌のたるみやシワ、乾燥が目立ちやすくなります。コラーゲンを補うことで、肌の内側からうるおいが保たれ、若々しい印象を維持するサポートが期待できます。
特に、乾燥が気になる季節や、年齢を感じ始めた肌には、コラーゲンの補給が効果的です。例えば、冬の乾燥する時期には肌の水分が失われがちですが、コラーゲンを取り入れることで内側からしっかりとうるおいを与え、乾燥に負けない肌作りが期待できます。また、コラーゲンドリンクやパウダーは肌だけでなく全身に行き渡りやすい特徴があるため、体全体の調子を整えるサポートにもつながります。
さらに、日々の生活にコラーゲンを含む食品やサプリメントを取り入れることで、肌の質感が滑らかになり、化粧のノリが良くなるといった効果も期待できます。例えば、夕方になると肌のくすみが気になる方でも、コラーゲンを継続的に摂取することで、日中の疲れや乾燥に強い肌を育て、化粧直しの手間が減るといった効果も感じられるでしょう。
コラーゲン：Wikipedia引用
2019年のシステマティック・レビューでは飲むコラーゲンを使ったRCTが11研究見つかり、乾癬、褥瘡、老化を含めて将来の大規模な研究に向けて有望な結果が出ており、2.5-10グラム、4週間から24週間と多様な使用条件で弾力性、水分、コラーゲン密度が増加、一般に安全で副作用はなかった[16]。
コラーゲンは肌だけでなく、髪や爪の健康を支える大切な成分です。髪や爪の強度やしなやかさを保つために欠かせない存在で、体内のコラーゲンが豊富に維持されることで、髪にツヤが生まれ、爪が健康的で割れにくい状態を保つ効果が期待できます。
年齢を重ねると、髪が細くなったり、爪が割れやすくなると感じる方も少なくありません。しかし、コラーゲンを補うことで、これらの変化を軽減する効果が期待できます。例えば、髪のボリュームが気になり始めた方や、爪が薄くて割れやすくなった方には、コラーゲンの摂取がおすすめです。髪にコシやツヤを与え、爪を丈夫にしてくれるため、多くの美容意識の高い方々に支持されています。
さらに、ストレスや栄養不足も髪や爪を弱らせる原因ですが、コラーゲンを補給することで内側から健康をサポートする効果が期待できます。仕事や家事に追われ、毎日のケアに時間をかけられないと感じる方でも、コラーゲンを取り入れることで、髪や爪の健康を守り、見た目の印象を明るく保つことができるでしょう。
コラーゲン：Wikipedia引用
1950年代からゼラチンが爪の健康に有効だと知られていたが、コラーゲンでは報告がないためRCTが実施され、毎日コラーゲンペプチドを5グラム摂取し、12週間後に爪のセラミドやスフィンゴスチンを増加させ、爪の乾燥を防ぎしなやかさを向上させた[32]。1日7グラムのゼラチンの摂取では爪のもろさが83%の人で改善、14グラムのゼラチンでは70%の人で10%前後髪が太くなったという研究がある[12]。
コラーゲンは、関節や骨の健康を支える大切な役割も果たしています。関節のクッションとして機能するコラーゲンは、骨同士が直接ぶつかるのを防ぎ、滑らかな動きをサポートします。しかし、年齢とともにコラーゲンが減少すると、関節の痛みや骨のもろさが増し、運動や日常生活に支障をきたすことがあります。
特に、スポーツを楽しむ方や、日常生活で膝や腰に負担がかかりやすい方にとって、コラーゲンを取り入れることは関節や骨の健康を維持するためにおすすめです。たとえば、ウォーキングやジョギングが趣味の方がコラーゲンを定期的に摂取すると、関節への負担が軽減され、スムーズな動きが保たれることが期待できます。また、運動後の回復が早まると感じる方も多く、特に年齢を重ねるほど、その効果を感じやすくなるでしょう。
さらに、コラーゲンは骨の強度を維持するためにも欠かせない成分です。骨はカルシウムだけでなくコラーゲンも含んでおり、骨密度を保つにはどちらも必要です。骨密度が低下しやすい女性にとって、コラーゲンを含むサプリメントや食品を日常生活に取り入れることで、骨を内側からしっかりサポートし、健康的な体を維持する手助けになります。
コラーゲン：Wikipedia引用
機能性表示食品としては29名でのランダム化比較試験 (RCT) などを根拠に「膝関節が気になる方に」といった表示が認可されている[15]。
コラーゲンは美容と健康に幅広いメリットをもたらしますが、いくつか注意しておきたいポイントもあります。まず、コラーゲンは一度に大量に摂取しても、体内で吸収できる量には限界があるため、過剰摂取は避けましょう。コラーゲンを摂りすぎると、消化しきれず、胃腸に負担がかかることがあります。特に胃腸が敏感な方は、少量から始めて体調を確認しながら調整することが大切です。
また、コラーゲン製品の多くは動物由来であるため、アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。例えば、魚由来のコラーゲンが配合されたサプリメントは、魚アレルギーのある方には適していません。購入前には必ず成分表示を確認し、自分の体質や健康状態に合った製品を選ぶことを心がけましょう。
さらに、コラーゲン摂取の効果をより高めるためには、ビタミンCなど吸収をサポートする栄養素と一緒に摂取するのがおすすめです。ビタミンCはコラーゲンの生成を助ける働きがあり、野菜や果物と組み合わせることで、吸収率がアップします。たとえば、朝食にオレンジジュースを飲みながらコラーゲンサプリを摂取するなど、手軽に続けられる工夫を取り入れることで、コラーゲンのメリットをさらに実感できるでしょう。
美容や健康維持に役立つプラセンタとコラーゲン。それぞれ独自の効果と特性を持っているため、どちらを選べば良いか迷う方も多いのではないでしょうか。そんな方のために、プラセンタとコラーゲンの効果、コストパフォーマンス、そして使用感の違いをわかりやすく比較し、それぞれに適した選び方をご紹介します。自分の悩みやライフスタイルに合った成分を見つけ、日々の美容ケアに取り入れながら、理想の美しさと健康を手に入れましょう。
プラセンタとコラーゲンは、どちらも美肌や健康をサポートする頼れる成分ですが、その働き方には違いがあります。プラセンタは細胞の再生や修復をサポートする成長因子を豊富に含んでおり、特にエイジングケアに効果的が期待できます。たとえば、肌のターンオーバーを促進するため、シミやくすみの改善が期待できるほか、ホルモンバランスを整える効果も期待できるため、更年期症状や生理不順の緩和にも役立ちます。肌の奥深くからの再生力を引き出し、内側から若々しさを保ちたい方におすすめです。
一方、コラーゲンは肌のハリや保湿をサポートする働きが期待でき、乾燥肌や弾力不足が気になる方に向いています。コラーゲンは皮膚の真皮層に多く含まれ、肌の構造を支えることで、乾燥やたるみを防ぎます。特に、乾燥しやすい季節や年齢とともに肌の水分量が減少してしまう方には、コラーゲンの補給が効果的です。冬の乾燥対策や、肌に弾力を取り戻したい方には、コラーゲンが心強い味方となるでしょう。
このように、プラセンタは「細胞の再生」や「ホルモンバランスの調整」に優れた効果を発揮し、コラーゲンは「保湿」や「肌のハリ」に特化しています。エイジングケアや肌の深部からのケアを求めるならプラセンタ、乾燥対策や肌のハリを重視する方にはコラーゲンと、悩みに応じて選ぶと良いでしょう。
プラセンタとコラーゲンを比較する際、コストパフォーマンスも大切なポイントです。一般的に、プラセンタは産地や品質、また製造に高度な技術を要するものが多く、成分の濃度や安定性を保つための工程などの理由で、価格が高めの製品が多いです。そのため、継続して使用するには一定の予算が必要ですが、エイジングケアやホルモンバランスの調整など、多機能な効果が期待できるため、価格に見合った価値があると言えます。
一方、コラーゲンは比較的手頃な価格で入手できることが多く、毎日のケアに取り入れやすいのが魅力です。特にコラーゲンドリンクや粉末タイプのサプリメントは種類も豊富で、費用を抑えつつ無理なく続けられる点がメリットです。例えば、朝食時にコラーゲンドリンクを飲む習慣を取り入れることで、肌の保湿ケアを手軽に始められます。美容や健康にかけるコストを抑えながらも、効果をしっかりと実感したい場合は、コラーゲンがコストパフォーマンスの良い選択肢と言えるでしょう。
取り入れたい理由や目的、自分の予算に合った製品を選ぶことが大切です。エイジングケアを重視し、肌の奥深くからのケアに投資したい方にはプラセンタが適しており、日々の保湿や弾力アップを手軽に実現したい方にはコラーゲンがおすすめです。
プラセンタとコラーゲンの使用感には、それぞれの特性に基づいた違いがあります。プラセンタは、主にサプリメントや注射で摂取する方法が一般的で、体内からゆっくりと働きかけるため、即効性よりも長期的な効果を求める方に適しています。例えば、毎日サプリメントとして取り入れると、数週間から数か月かけて徐々に肌や体の変化が実感できることが多いです。また、プラセンタ特有の匂いや風味が気になる方もいますが、最近では飲みやすく改良された製品が増えており、継続しやすくなっています。肌や体を内側からじっくりとケアしたい方におすすめの成分です。
一方、コラーゲンはドリンクやパウダー、タブレットなどさまざまな形態で提供されており、手軽に摂取できる点が魅力です。特に、肌にすぐにハリや弾力を感じたい方にはコラーゲンが適しています。短期間で肌の調子が変化しやすい成分であり、例えば、朝のスムージーにコラーゲンパウダーを混ぜるなど、忙しい方でも簡単に取り入れることができます。また、即効性が高いため、特別なイベントや季節の変わり目に集中的にケアしたい場合にも便利です。
こうした違いを踏まえ、自分のライフスタイルや美容の目的に合った使用感を選ぶことで、無理なく美容ケアを続けることができます。
プラセンタとコラーゲン、どちらも美容と健康をサポートする成分ですが、肌タイプや生活スタイルに合わせて選ぶことで、より効果的に取り入れることができます。ここでは、自分に最適なサプリメントを選ぶためのポイントをご紹介します。また、プラセンタとコラーゲンを併用することで期待できる相乗効果や、その活用法についても解説します。自分にぴったりの取り入れ方を見つけて、美容ケアをさらに充実させましょう。
サプリメントを選ぶ際は、まず自分の肌タイプを理解することが大切です。例えば、乾燥肌でうるおいや弾力不足が気になる方には、保湿効果に優れたコラーゲンがおすすめです。コラーゲンは肌の保水力を高め、乾燥による小じわやカサつきを防ぐ効果が期待できるため、特に乾燥肌や敏感肌の方に効果的とされています。朝のメイクが浮きやすい方や、夕方になると肌が疲れて見えるという方も、コラーゲンを補うことで、ハリのある生き生きとした肌を目指せるでしょう。
一方、エイジングサインが気になり始めた方や、肌のくすみやターンオーバーの乱れが気になる方には、プラセンタがおすすめです。プラセンタは細胞の再生を助ける成分が豊富に含まれているため、くすみがちな肌を明るく整え、若々しい印象を与えてくれるでしょう。また、ホルモンバランスに働きかける作用も期待できるため、肌荒れが気になる方や、生理周期によって肌の状態が変わりやすい方にもぴったりです。
サプリメントを選ぶ際には、ライフスタイルに合わせることも大切です。たとえば、忙しくてスキンケアに時間をかけられない方や、外出が多く紫外線を浴びる機会が多い方には、即効性が期待できるコラーゲンがおすすめです。ドリンクやパウダータイプのコラーゲンは、朝食や飲み物にさっと加えるだけで手軽に摂取できるため、忙しい方でも無理なく続けられます。また、短期間で肌のハリを感じやすい点も、仕事や家事で疲れがたまりやすい方にとって大きな魅力です。
一方、慢性的な体の疲れを感じている方や、肌や体調のリズムを整えたい方にはプラセンタがおすすめです。プラセンタはホルモンバランスを整える効果が期待できるため、精神的な不安定さや肌トラブルが気になる方にぴったりです。毎晩の就寝前に摂取することで、夜間の細胞修復をサポートし、翌朝の肌の調子が整いやすくなるでしょう。
自分の生活リズムや美容の目的に合わせてサプリメントを選ぶことで、無理なく継続できるケアを実現し、長期的な健康と美しさを目指しましょう。
プラセンタとコラーゲンは、それぞれ異なる効果を持つため、併用することで相乗効果が期待できます。プラセンタは細胞の再生を促進し、コラーゲンは肌の保湿と弾力をサポートする役割があります。この2つを組み合わせることで、肌の内側と外側の両方からしっかりとアプローチできます。朝にコラーゲンを摂取して肌の保水力を高め、夜にはプラセンタを取り入れることで、肌のターンオーバーが促進され、翌朝にはツヤとハリを実感しやすくなるでしょう。
また、併用する際にはビタミンCを一緒に摂るのがおすすめです。ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートし、プラセンタの抗酸化作用も引き出す働きもあるため、肌が疲れにくくなり、より高い効果が期待できます。フルーツや野菜を積極的に取り入れるほか、ビタミンC配合のサプリメントを活用すれば、手軽に補うことができます。
自分の美容目標やライフスタイルに合わせてプラセンタとコラーゲンをうまく併用し、肌と体のバランスを整えながら、健やかで美しい毎日を目指しましょう。
Dr.Selectは、高品質なプラセンタとコラーゲン製品を提供する、信頼と実績のあるブランドです。美容と健康をサポートするために厳選された製品が揃い、それぞれの目的や効果に合わせて選びやすいラインアップを展開しています。ここでは、Dr.Selectの代表的なプラセンタとコラーゲンの製品をご紹介し、あなたにぴったりのアイテムを見つけるためのヒントをお届けします。
Dr.Selectのプラセンタ製品は、エイジングケアやホルモンバランスの調整を目的としたアイテムが豊富に揃っています。純度の高いプラセンタエキスを使用し、肌のターンオーバーを促進し、内側から美しさを引き出す効果が期待されます。忙しい方でも簡単に摂取できるドリンクタイプのサプリメントや、毎日のスキンケアに取り入れやすいプラセンタ配合の美容液など、ライフスタイルに合わせたて選べる多彩なアイテムがラインアップされています。
さらに、Dr.Selectのプラセンタ製品は徹底した品質管理のもとで製造されているため、安心して使えるのも大きな魅力です。成分の純度にこだわることで、プラセンタ本来のパワーを最大限に引き出し、より高い効果を実感できるでしょう。美容や健康に対して高い意識を持つ方にとって、Dr.Selectのプラセンタ製品は頼れる選択肢となるはずです。
Dr.Selectのコラーゲン製品は、肌のうるおいと弾力をサポートし、乾燥やたるみが気になる方にぴったりのアイテムです。パウダータイプの商品は、日常の生活に簡単に取り入れられるのが特徴です。例えば、朝のコーヒーやスムージーに溶かして飲むだけで、手軽にコラーゲンを補給でき、内側から肌のうるおいをしっかりサポートしてくれます。
さらに、Dr.Selectのコラーゲン製品には吸収率の高い低分子コラーゲンが配合されています。そのため、体内で効率よく活用され、肌だけでなく関節の健康もしっかりサポートしてくれます。年齢に負けない、しなやかで若々しい肌を目指す方にとって、Dr.Selectのコラーゲンは心強いアイテムとなるでしょう。
プラセンタとコラーゲン、それぞれの特性や効果を理解することで、自分に最適な美容ケアを見つけることができます。プラセンタは細胞の再生を促進し、ホルモンバランスを整えることで、内側からのエイジングケアをサポートします。一方、コラーゲンは肌のうるおいと弾力を支え保ち、乾燥や年齢による肌悩みのケアに役立ちます。
Dr.Selectの高品質なプラセンタとコラーゲン製品を取り入れることで、日々の生活に手軽な美容サポートをプラスできます。それぞれの特性を活かしてケアを続けることで、理想の肌に一歩近づき、健やかで美しい肌を実感できるでしょう。
株式会社ドクターセレクト
ブランディングマネージャー中島 由美子
創業以来、自社での製品開発にこだわり、ドクターズコスメという自社の強みを活かし、プラセンタをはじめ、安全な成分で配合量にこだわった「効果が持続する製品」を国内外15,000店舗以上のエステサロンやクリニックにお届けしています。
